碘是人体生命活动中必不可少的微量元素之一，在人体血液中以碘化物的形式存在。人体长期摄入不足可引起碘缺乏病。全国约有7亿人缺碘…
夏季养生睡眠与饮食 随着最近天气的渐渐炎热,夏天悄然而至.夏季往往是令人情绪烦躁的季节,许多人会在夏季产生一些厌食失眠等小症状…
1、早餐不宜食用 营养科专家指出，元宵、汤圆虽然味道好，但也不能多吃。无论是元宵还是汤圆都属于高热量、高糖分的食品，还含有…
夏季早晨7点，火辣辣的太阳就开始普照万物，很多地方开始进入“融化”模式。湖南中医药大学第一附属医院普外科郭正宇教授提醒，天气…
秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、…
现在正值深秋，即将进入冬季，也是流感的高发季节，流感就是我们常说的流行性感冒。流感给人们的生活带来不便，在人口密集的场所易…
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