怀疑碘缺乏可做尿碘水平检测

　　5月15日是我国第17届“防治碘缺乏病日”，此次主题为“科学补碘持续消除碘缺乏病”。14日早，宽城区疾控中心与该区多家社区卫生服务中心在公园、商业街区等人流集中场所设立了10个咨询点，向市民宣传食用碘盐的重要性以及如何科学食用碘盐。

　　我市为低碘地区

　　碘缺乏病是严重危害人们身心健康的一种地方病，可引起流产、早产、死产、先天畸形、婴幼儿智力低下和呆傻等；青少年对碘缺乏比较敏感，可影响智力和身体发育，造成运动、视觉、听觉障碍；碘缺乏对成人最明显的影响是甲状腺肿大，俗称“粗脖子病”。

　　最为可怕的是，严重缺碘导致的智力缺陷是不可逆的，即智力无法再恢复正常。因此，我市作为低碘地区，科学有效地补碘尤为重要。

　　据市疾控中心地方病控制科专家讲，补碘的重点人群是儿童青少年、新婚育龄妇女、孕妇和哺乳妇女。但是，人们要根据自身情况，不要盲目补碘。

　　尿碘水平检测可知是否缺碘

　　缺碘的最突出表现为甲状腺肿大，一般儿童或青少年体内碘持续缺乏3至4个月后，就会出现该症状。如果怀疑体内缺碘，市民可到市（州）级疾病预防控制中心检测尿碘水平。

　　“食用碘盐是最安全、有效、经济的补碘方法。”市疾控中心专家说，只要吃的是合格碘盐，就能保证碘营养，不需要再吃任何含碘的保健品。日常生活中，可多吃些海带、海鱼、紫菜、菠菜和芹菜等含碘量高的食物。

　　我市食用碘盐覆盖率100%

　　经过食用碘盐这一措施，我市碘缺乏病的控制取得了很好效果，1980年以后出生的儿童不再有地方性克汀病发生，在偏远农村也很难见到“大粗脖”的病人。2000年，我市通过国家实现消除碘缺乏病阶段目标的考核评估；2009年，10个县（市）、区通过了市级消除碘缺乏病县级考核评估。2009年调查显示，我市居民合格碘盐食用率为99.93%，居民户碘盐覆盖率为100%。据悉，疾病预防控制机构将对儿童、成人、孕妇和哺乳期妇女等人群的碘营养水平进行调查。