碘与甲状腺疾病间存在量变到质变的辩证关系自然界各种运动形式的转化，都要通过由量变到质变、渐变到突变的过程。任何一种运动形式向另一种运动形式的转化，总是从量变开始，量的积累超出一定限度，就会引起质变。在客观内在矛盾的基础上，经过从量变到质变，从质变到量变而实现，使整个自然界表现为一个从简单到复杂，从低级到高级的辩证运动过程。碘对甲状腺功能的作用亦遵循上述规律。通过不断的实践和探索，人们逐渐认识到，碘摄入量与甲状腺疾病的关系呈“Ｕ”字型，长期碘摄取不足及摄取过量均可以影响甲状腺功能，并可能导致甲状腺疾病。特别是对于甲状腺疾患易感人群，其危害更为突出。

        国外学者提出通过综合的沟通，科学的决策，健康服务，建议在公共卫生保健的应用过程中，根据疾病来源、处理问题的形式，重视社区医疗卫生方式方法，解决在公共卫生保健中存在的不确定性问题，临床决策学会的这种有针对性的决策议题制定，吸引了临床医生的参与，使他们对以上议题更加重视，及时地提出自己在临床实践中的经验和体会，这更加迎合卫生资源合理使用的要求，解决卫生资源浪费的问题。导致我国居民碘过量原因是盲目补碘和过量补碘。前者是不顾各地区自然碘营养状态，不加区别地实行全民强制供应碘盐，造成碘充足地区居民碘过量；后者是我国碘盐的含碘浓度过高，使碘缺乏地区变为碘过量地区。应针对不同地区，采取因地制宜、分类指导、科学补碘的政策。不实行或实行不同的食盐加碘法规，根据碘缺乏程度补充不同浓度的碘盐，以保证碘摄入量在安全剂量范围内。补碘宁多勿少的错误观点必须摈弃。保证既有效地防治碘缺乏病，又避免碘过量带来的危害。

       因此我们体内碘含量的多少关系我们的甲状腺是否正常健康，不能盲目的不吃碘盐或者吃过量，做好尿碘检测，随时监测我们体内碘含量，确保碘营养指标。（碘元素检测）