核心提示：对于使用添加碘的食用盐表示担忧，不确定自己是否属于该进行外源性补充碘的人群，那么可以前往医院进行‘甲功三项’测定”。

　　卫生部2010年26日公布了食品安全国家标准《食用盐碘含量(征求意见稿)》，在“征求意见稿”编制说明中，首次强调了碘过量对健康的潜在危害：在实施食盐加碘的10年内，碘过量可使甲亢的危险性提高;可使隐性的甲状腺自身免疫性疾病转变为显性疾病;长期碘过量可使甲减或亚甲减患病的危险性提高。单纯碘原因直接致病比例少。

　　碘过量对人体健康存有潜在危害。长期食用加碘盐，会导致正常人体内碘过量而引发疾病。

　　有关专家医师指出：“单纯因为碘原因导致的甲状腺疾病所占比率不高，大众不必因噎废食。在门诊中，我们接触到的绝大部分甲状腺患者是以甲亢、甲减和甲状腺实体瘤表现就诊，自身免疫性原因、遗传因素、医源性因素、精神压力、感染及放射性接触等原因均可致病，而单纯碘缺乏或过量只是众多病因之一，以此类推，不只是碘，其他微量元素亦如此”。

　　此外，简单点说甲状腺疾病主要是形态改变和/或功能异常，临床表现纷繁复杂，遇到这方面问题正确的做法是前往正规医院专科治疗，切不可自诊自治。

　　“尿碘”测定可判定个体碘状态

　　全国各地根据人群实际碘营养水平，选定适合本地的食用盐碘含量平均水平。不管标准何时出台，这都是针对一个地区大部分人群制定的一个标准，但是对于少部分人，如本身已经有基础病变的，如本身就是一个甲亢高或者是高功能腺瘤的人，他们应该随时了解自身甲状腺功能水平，斟酌是否碘盐食用。

　　大众又该怎样才能知道自己是否需要进行外源性补充碘，能否食用添加了碘的食盐呢?

　　相关专家提醒：“最靠谱的方法是到当地疾控中心进行一次尿碘测定，世界卫生组织提出，普通人群碘营养水平适宜标准为，尿碘中位数在100微克/升-200微克/升之间，孕妇人群的碘营养不足标准为小于150微克/升，根据结果个体化处理最为理想。而一旦出现心慌、烦躁、消瘦、手震及倦怠等症状，最好前往医院进行一次简单的‘甲功三项’检查，了解甲状腺功能。”