误区一：沿海地区不缺碘

广东是一个缺碘的省份，过去广东许多山区里的人脖子肿大厉害。70年代末，广东53个山区县，当地居民地方病甲亢患病率约为10%。

另外，1996年卫生部门在广东沿海及珠三角洲地区进行碘的营养抽样调查结果：8-10岁儿童甲状腺肿大平均为12.45%，未供碘盐地区的尿碘中位数70.7微克/升（低于100微克/升为轻度缺碘），这表明沿海地区及珠三角洲地区居民同样存在碘摄入不足的问题。2002-2005年在广东省未补碘的地区--徐闻县迈陈镇（三面环海），调查发现，8-10岁儿童甲状腺肿大率为10.3%，可见沿海地区仍有缺碘。

误区二：食用海盐不缺碘

海盐是用海水晒制而成，但其含碘量甚微。经测定，每公斤海盐只含一百至几百微克碘。如果按成人每天基本需要150微克碘计算，以成人每天吃6克盐计，每天可从海盐中摄入的碘只有0.6-3微克，远远不能满足人体对碘的需要。

误区三：常吃海鲜不补碘

海鲜是指鱼、虾、蟹、贝等海产品，海产食品比陆产食品含碘丰富，但同样不能说明多吃海鲜就不用补碘。我国《食物成分表》显示，每1000克海鱼约含碘200微克，每天至少要吃750克的海鱼才能保证人体正常需碘量（150微克）。但这样的食量对绝大多数人来说是完全做不到的，所以认为有时吃海鲜不缺碘也是不对的。

误区四：长期食用碘盐会得甲亢

自从全民食盐加碘后，有一些临床医生发现医院里甲亢的病人多了。针对这一问题，广东省卫生部门在2002-2005年在湛江的吴川市黄坡镇和徐闻县迈陈镇进行了调查。结果发现，在轻度碘缺乏地区实行全民加碘后，的确出现了碘致甲亢的副作用。补碘后，出现了甲亢发病率快速增加，尤其在食用碘盐的第4年出现了高峰期，但第8年后甲亢的发病率降到食盐加碘前的水平。这一现象产生的原因是：

（1）碘致甲亢，由于人体长期缺碘，碘摄入量突然增加，甲状腺组织一时不能适应，出现了“一过性甲亢”，其他国家也出现类似情况。

（2）补碘量提升过快、过多，通常会使自身免疫性甲状腺疾病加重或诱发。

但碘致甲亢不会发生在碘持续充足的地区，在原本碘营养正常和甲状腺正常的人群中，食用碘盐一般不会造成碘性甲亢。