孕期是十分重要的一个过程，这段时期孕妇摄取的各类营养物质都要充足，才能满足母体和胎儿的需求，让胎儿茁壮成长，保障孕妇身体健康。孕妇碘需求量是正常时期的1.5~2倍，属于易缺碘人群，所以在孕期特别需要注意补碘，孕妇体内碘元素不足会导致很多不良后果。

孕妇体内缺碘，很有可能导致甲状腺肿大，如果在妊娠晚期，发生甲状腺机能减退几率会明显增加。

胎儿在生长发育的过程中，除了依赖孕妇体内提供的甲状腺素外，自己也会逐渐利用碘来合成甲状腺激素，以满足自身生长的需要。如果孕妇缺碘严重，胎儿必然会缺碘，这会直接干扰中枢神经发育，影响大脑发育，会直接造成幼儿智力低下。还会影响其生长发育，如停滞生长、畸形、死胎、流产等，也有可能使新生儿发生呆小病、克汀病等，严重的可直接导致新生儿死亡率上升。

如何判断孕妇是否缺碘？

最直接准确的方法是去医院、妇幼保健院或体检中心进行尿碘检测，一般来说，尿碘低于25ug/L为重度缺碘，25ug~50ug/L为中度缺碘，50ug~100ug/L大于为轻度缺碘。胎儿对碘缺乏极为敏感，即使是轻度缺碘，也要多加注意，及时补充碘元素。

孕妇如果出现以下几个现象，建议及时进行尿碘检查：

1、反应大，在1~3月内段体重迅速降低；

2、生活在缺碘区域，对海产藻类食物摄入过少或者不食；

3、怀孕前体重过轻，有厌食或挑食的现象；

4、脖子变粗。