欢迎来到襄阳文特斯卫生科技有限公司官网 咨询热线:0710-3604720

碘与甲状腺的关系居然这么密切!

发布者:戴雅馨 时间:2020/09/05 14:48:3 浏览:589

现在各种甲状腺病高发,有甲亢、甲状腺结节,甲状腺肿瘤和甲状腺癌等,最为常见的就是甲亢,很多人查出甲亢后,医生都会建议他们不要吃海带、紫菜、海鱼和虾等富含碘的食品。


很多人只知道得了甲亢、甲状腺结节等甲状腺疾病后不能多吃甚至不能吃碘,但并不知道碘与甲状腺之间究竟存在哪些联系,今天我们就来一一了解。

 

碘的摄入

人体内的碘主要来源于食物、饮水、空气,其中从食物中摄入的约占摄入总量的90%。因此,饮食是调控人体内碘元素含量的重要手段。

 

甲亢是由甲状腺激素的过度合成和分泌引起的,所以甲亢患者应该避免食用富含碘的食物,以减少甲状腺合激素的合成。


 2fa1f3e9576951ad63ff7f55dd10183b.jpeg


碘的功能

碘是人体必需的微量元素之一,也被称为“智力元素”,碘影响并决定着甲状腺的形态及功能,因此它的重要性不言而喻。碘的生理功能通过甲状腺激素完成,具有促进儿童生长发育、参与脑发育、调节新陈代谢以及对心血管、神经和消化系统等功能的影响。


780eb46cbb5312fd9d7ae44e8f38c0a9.jpg


碘的储存

甲状腺为全身含碘量最多的地方,约占90%,其余分布于细胞外液。甲状腺的有机碘池非常强大,平均为8~10mg,主要以激素和碘化酪氨酸形式储存,以备机体碘缺乏时使用。


碘的排出

碘的主要排泄器官是肾脏,摄入的碘约90%经尿液排出,10%经粪便排出。由于人体摄入的碘经利用后主要通过尿液排出,因此尿碘水平常作为判定人群碘营养状况的重要指标。

 

2007年世界卫生组织(WHO)/联合国儿童基金会(UNICEF)/国际控制碘缺乏病理事会(ICCIDD)推荐的人群碘营养水平判断标准如下表。

 

碘营养状况评价标准 - 好大夫在线 - 副本.png


所以,建议成年人、孕妇和婴幼儿应定期到专业机构检测尿碘,及时了解体内碘元素含量,避免影响成人、孕妇身体健康,防止因缺碘导致新生儿智力低下

咨询电话
0710-3604720

微信扫一扫