怀孕补碘不能少，缺碘影响孩子智力！

孕妇通常会补充叶酸、钙、铁等微量元素，近年新妈妈们也开始注重补充碘元素，为什么孕期要补碘？什么时候补碘效果最好？怎么补碘才…

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碘的需求因人而异，来看看你是哪一种！

碘是人体的必需微量元素之一，有“智力元素”之称，是合成甲状腺激素必不可少的原料。为防治碘缺乏病，我国自上世纪70年代起尝试并逐…

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碘与身体肥胖密切相关！

很多人都听过，甚至得过甲状腺肿大，也就是俗称的“大脖子”病，且不论病痛，肿起来仅对外表影响就相当大。缺碘不仅会导致甲状腺肿…

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吃豆腐要注意，会导致碘元素流失！

豆腐制品是日常生活中常见的一种食材，可以做成多样的美味食物，食用豆腐可以补充蛋白质和多种微量元素。但是豆腐不能多吃，长期大…

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健康人每天需要摄入多少碘？

人体缺乏碘，会导致甲状腺功能紊乱，其中人们最熟悉的就是“大脖子病”；在儿童和青春期缺碘则会影响生长发育和智力发育；孕产妇缺…

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碘摄入过多，会给身体带来3大危害！

碘是人体必需的微量元素，是合成甲状腺激素必不可少的重要原料，在维持机体健康的过程中发挥着重要的作用。甲状腺激素是人体重要的…

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