孕妇补充这3种营养素，宝宝更健康聪明！

很多人认为怀孕只要多注意补充叶酸就行，其实除了叶酸，还有两种营养素很重要，那就是铁和碘，整个孕期，都需要补充摄入。

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北京新规：孕妇等特定需求人群食盐碘含量比普通碘盐高20%

民以食为天，我们的生活离不开“柴米油盐酱醋茶”这七样，每一种都很重要，盐更是日常饮食不可或缺的物品，食盐不仅是烹调多种美味…

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长期碘过量问题多多！

碘是人体新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，主要来源于食物、水和空气。其中，食物中的碘是人体内碘的最主要来源，约占总摄入量…

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中国人还需要吃碘盐吗？需要！

“碘盐还需要吃吗？”“住在沿海地区吃海产品多还需要补碘吗？ ”相信很多人都有类似的疑问，今天就为大家一一解答。食盐补碘最合理…

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甲状腺与碘不得不说的关系！

甲状腺大约5厘米宽，重20~60克，其功能是制造对人体的新陈代谢、生长和发育至关重要的激素

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要持续关注碘营养状况，因为……

我国大部分地区外环境（水、土壤等）几乎都缺碘，尤其山区、丘陵、河谷地带、荒漠化地区和河流冲刷地区缺碘较为严重。

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